AVC – Saiba como se prevenir

29 DE OUTUBRO DIA MUNDIAL DO AVC – A ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DO AVC está convocando todos os cidadãos para uma ação imediata de enfrentamento à epidemia do Acidente Vascular Cerebral. É preciso prevenir o AVC, para que não seja necessário “remediá-lo”.

Não podemos deixar passar despercebido um chamamento tão urgente de um órgão como a Organização Mundial do AVC.

As pesquisas apontam:

• A cada 6 segundos o AVC mata alguém;
• A cada outro segundo o AVC ataca outra pessoa, independente do sexo ou idade;
• 15 milhões de pessoas têm AVC e a cada ano e seis milhões destas não sobrevivem;
• Aproximadamente 30 milhões de pessoas já tiveram AVC;
• Uma em cada 6 pessoas no mundo terá um AVC em sua vida.

Fatores de risco que atrapalham a prevenir o AVC:

• Pressão alta;
• Diabetes;
• Colesterol elevado;
• Arritmias cardíacas (fibrilação atrial).

Cuidados para prevenção do AVC:

• Seja ativo. Faça exercícios regularmente. Caminhe, corra, jogue bola, faça algo em seu benefício.
• Mantenha dieta saudável. Evite obesidade.
• Limite o consumo de álcool.
• Evite o fumo.

Sinais de Alerta do AVC:

• Formigamento ou fraqueza em um dos lados do corpo;
• Dificuldade pra falar;
• Súbita dificuldade de enxergar ou visão dupla;
• Dificuldade para caminhar ou perda de equilíbrio;
• Vertigem (sensação de tudo girar);
• Súbita dor de cabeça muito forte, sem causa aparente.

Se achar que alguém próximo a você está com estes sintomas, seja rápido e ligue IMEDIATAMENTE para emergência SAMU 192, mesmo que os sintomas desaparecem em poucos minutos. Um AVC potencialmente grave pode estar por vir. Por isso é sempre importante prevenir o risco de AVC.

Concluindo sobre os cuidados para prevenir o AVC

O AVC é a principal causa da incapacidade em adultos em todo o mundo. E aqueles que sobrevivem necessitam de cuidados e suporte. Alguns pro resto da vida.

Não há nada no mundo que compare à condição de ir e vir, poder andar, falar, movimentar-se! Somente quando estamos impedidos por algum motivo é que sentimos na pele o quanto é difícil!

Para o nosso bem maior, vamos ouvir este chamamento e cuidar da nossa SAÚDE. Espero ter contribuído para alertar cada um dos leitores deste Post e desejar uma vida longa e saudável à todos.

Este conteúdo foi extraído do folhetim da campanha internacional do Dia Mundial do AVC. Distribuído em consultórios médicos, clínicas e hospitais.

Quer saber mais segurança no trabalho para ajudar a sua empresa?

Clique na imagem ou no link abaixo e baixe nosso “E-Book 9 passos para estabelecer um programa de Segurança do Trabalho“